Tag Archives: 老化

吃什麼能補腦？營養師陳琳臻幫你破除「食補」迷思！
吃什麼能補腦？營養師陳琳臻幫你破除「食補」迷思！

無論什麼年紀，人們都很重視大腦的健康，小時候，父母會交代我們要吃什麼食物，補腦變聰明；年紀漸長後，關心的議題又變成了吃什...

提前「演出」要做的事，可以預防阿茲海默症！
提前「演出」要做的事，可以預防阿茲海默症！

小明走到超市之後，只買了青菜、豆腐就回家了，一到家才想起來，自己剛剛忘記買牛奶，感到十分懊惱。英國奇切斯特大學（Univ...

35歲開始流失！造成骨質疏鬆的4大原因是這些～
35歲開始流失！造成骨質疏鬆的4大原因是這些～

骨質疏鬆有年輕化的趨勢，若看骨頭的X光片就像被白蟻蛀壞的木頭，容易發生骨折，甚至會威脅老年患者的生命，到底骨質疏鬆是怎麼...

夏天常吃6種瓜，消暑降溫好處多

炎熱的夏天，許多人的消暑選擇可能是來杯冰涼手搖飲料或是吃冰。但是飲料和冰吃多了總是比較傷身體，又容易因為過量讓熱量暴增導...

器官食療秘笈_肝臟篇

肝臟是人體中最大的消化腺體，也是體內進行新陳代謝的中心站，在人體中承擔著重要的使命。 戀人之間或者父母稱呼自己的孩子經常...

專家推薦１０種「超強抗老食物」讓你養出回春好臉蛋！

現代人越來越重視抗老，愛美的女性更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓女人們煩惱不已。但「抗老」不是只用擦的就好...

科學證實：對抗肌肉老化 就靠運動啦！
科學證實：對抗肌肉老化 就靠運動啦！

黃聖筑/綜合報導　　何宜庭/圖 根據衛福部統計，台灣老人事故傷害的第2大死因是「跌倒」！原因是：人約過70歲後，每10年...