Tag Archives: 胃食道逆流

吃地瓜有禁忌!6原則照做不吃錯

地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲,且因有大量纖維質,咀嚼時間較久,只要吃少量就能獲得飽足感。 另外,地瓜含有的食物纖...

這6種水果空腹吃,容易讓胃不開心!

近年來人們開始於飯前吃水果,認為比較養生。理論是水果的維生素與營養素會被纖維質及其他食物干擾,因此空腹吃水果更容易讓身體...

健康保「胃」戰!術養穴道,胃病不上門

根據千禧之愛健康基金會針對全台上班族進行調查,發現有近5成上班族受胃病困擾,包含胃脹氣、胃食道逆流、食慾不振胃口變差、胃...

吃飽飯後你都在做什麼?要顧腸胃別做這4件事

彭幸茹/綜合報導   何宜庭/美編 每天人都少不了一吃,雖然都會煩惱要吃什麼,不過在吃飽喝足後,應該都會坐在客廳裡,媽媽...

減肥有這些好處,讓你離疾病越來越遠

隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響,肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多,如糖尿病、高血壓、高血...

按肚臍,測出五臟健康

 肚臍的對應穴道出現壓痛反映,可能是五臟出現病變。通過按壓對應穴道,可以來判斷哪個臟器出現了狀況。 延伸閱讀: 原...

醫生說「該少吃」的6種晚餐

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎? 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔,像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...

【不可以不知】咖啡Q&A

Q:長期藉咖啡提神,會有什麼副作用嗎? A:每個人對咖啡因的反應不同,有些人喝咖啡可能會有睡眠障礙,引發焦慮,或是因為咖...