頭一甩就有雪花掉落在肩膀上?對抗頭皮屑對症下藥才有用

有些人頭皮屑特別多,洗頭會特別選購抗頭皮屑洗髮精來洗,但專家指出,不是所有長頭皮屑的人,都適合用所謂的抗頭皮屑洗髮精,重點是要搞清楚你是什麼原因長頭皮屑,否則花錢買比較貴的洗髮精洗,也不一定能解決問題。 圖片來源:photo-ac 有頭皮屑的人,經常肩膀衣服上雪花點點,有時手抓一下頭也會掉落許多,真是讓人尷尬!而市面上洗髮精種類很多,更有許多標榜抗屑、去屑的洗髮精,相信許多人都有用過。不過根據 [...]

2019-09-27T10:46:42+08:002019-09-27|

洗完澡排水孔有一團頭髮?洗髮搭配 2 穴位有助保養毛髮

頭髮是一個人形象管理中,佔據很重要的部分,像是髮型、髮量、髮質、髮色等,都會影響給人的第一觀感,所以對於男性或女性來說,頭髮保養是不可缺少的一部分! 圖片來源:photo-ac 關於掉髮這件事 根據《Heho健康網》報導,毛髮生長分為生長期、休止期、衰退期三階段,通常處於休止期的毛髮會因新陳代謝而掉落,每天大約 50 ~ 150 根的掉髮。而且掉落的頭髮粗細跟一般頭髮相同,掉落的髮根處會有白色 [...]

2019-10-02T09:51:27+08:002019-09-25|

睡不著真的很傷皮膚!青春痘、皮蛇都是失眠引起

現在的人工作忙碌,生活壓力大,睡眠似乎成了非常珍貴的事情,可能很多朋友都在晚上玩手機,玩到睡意都過了,就再也睡不著了,只能默默的熬夜到天亮。 圖片來源:Freepik 失眠有2種,長期短期不一樣 台大醫院精神科醫師將失眠分為「短暫性失眠」及「慢性失眠」兩種,若失眠困擾已經超過2個月時,就可稱為是罹患了慢性失眠症。全台大約有 15%的人有慢性失眠的困擾,而約有2倍的人有短暫性失眠症的問題。短暫性 [...]

2019-05-03T17:28:40+08:002019-04-15|

夏秋兩季好發口角炎,到底是細菌感染還是缺乏B群?

很多民眾到了夏秋交際的時候,容易在嘴唇長出水泡並感到疼痛或瘙癢,有些人認為是上火了,所以吃了很多冬瓜或退火的黃連,還是不見起色。但這樣的口角炎症狀,大部分是由病毒或缺乏維生素B群所造成的。 什麼是口角炎(angularcheilitis)? 「口角炎」是指上下唇交界處的急性或慢性發炎。最明顯的症狀為嘴唇的單側或兩側起水泡、潮紅、糜爛、結痂、脫屑或潰瘍等,單側或兩側嘴角發白潰爛,急性期可能產生滲液及 [...]

2019-05-27T17:56:08+08:002018-08-10|

頭髮隱藏的健康密碼,它可能反映出你身體的4大問題

中國醫學自古以來就有「腎之華在髮」,還有「髮為血之餘」、「血盛則髮潤」、「血虧則髮枯」的觀念,顯示頭髮與人體內在健康息息相關,由頭髮的健康,可以觀察到腎功能是否正常,也能得知心、脾及肝等器官的健康狀況。 頭髮隱藏身體健康的密碼 不僅中醫如此重視頭髮對健康的影響,西方國家也持相同的看法,美國健康專欄作家Sally Wadyka就指出「看似簡單的頭髮,其所蘊含的生理現象,及可能衍生出的問題不容小,包括 [...]

2019-05-26T02:27:19+08:002018-07-20|

鼻子周圍出現發癢脫屑的紅疹嗎?可能是得了脂漏性皮膚炎~

阿偉是個工程師,最近的專案出了問題,幾個晚上都沒睡,他的眉毛和鼻子周圍出現發癢脫屑的紅疹,頭皮又油又癢,頭皮屑也莫名變多,他為了保濕塗了更多的乳液和拼命洗頭,反而痘痘如雨後春筍長出,頭皮屑又更多,於是到了皮膚科就診,發現得了「脂漏性皮膚炎」。 脂漏性皮膚炎是什麼? 脂漏性皮膚炎是一種好發於頭皮和臉部的眉毛周圍及鼻側的T字部位,以及唇周、耳朵及耳部皮脂腺分泌旺盛的出油處的皮膚炎。在脂漏性皮膚炎發作急 [...]

2019-05-27T17:11:51+08:002018-07-08|

趕走脂漏性皮膚炎,你需要這些招

冬天的早晚氣溫變化大,皮膚很容易受不了!有脂漏性皮膚炎病史的人,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生活養成下列4大習慣,可避免不適症狀反覆發作: 習慣 1 睡眠充足:維持規律的日常生活及生活習慣,特別是要有充分的休息及睡眠、勿熬夜,以維持免疫機能平衡。 習慣 2 適度紓壓:培養喜愛的興趣、學會深呼吸、放鬆、抒壓,並減少工作壓力及焦慮不安等不穩定情緒的發生。 習慣 3 清淡飲食: [...]

2019-05-24T01:51:08+08:002018-01-04|