胸悶Get Out!4 穴道讓你『解悶』,大口呼吸

你是否有時會覺得喘不過氣,呼吸不到空氣,甚至覺得頭暈呢?如果有上述困擾,就可能是有『胸悶』的問題! 為什麼會胸悶? 胸悶主要是胸部循環不通暢的關係。像是肺活量不足、肋骨因姿勢壓迫到肺部...這些內在因素,或者是壓力太大、天氣寒冷、空氣污染...這類外在因素,都有可能造成胸悶,往往也需要長時間調理才有辦法改善。 今天我們就以中醫學切入,教大家「漢方救急法」,只要按壓這幾個穴位,就能暫時加速胸部的循環 [...]

By |2019-09-23T01:07:55+08:002019-09-23|

網路爆紅的「寶特瓶夾腋下」治鼻塞妙方,醫師證實有效!

最近一個月內,網路上瘋傳使用寶特瓶夾腋下是治鼻塞的妙方,找到流傳的源頭是來自於日本節目中分享的生活冷知識,而台灣知名的YouTuber因為覺得聽起來很像偏方,乾脆親身實驗拍成影片,反而意外證明這個方法真的能改善鼻塞,沒想到原本一般人以為和鼻子八竿子打不著的腋下,在科學上證實是有脈絡可以依循的。 YouTuber影片實測真的有效改善鼻塞 日前有日本節目介紹一個可以立刻緩解鼻塞的妙方,竟然是將保特瓶夾 [...]

By |2019-05-10T14:18:41+08:002018-12-02|

鼻子周圍出現發癢脫屑的紅疹嗎?可能是得了脂漏性皮膚炎~

阿偉是個工程師,最近的專案出了問題,幾個晚上都沒睡,他的眉毛和鼻子周圍出現發癢脫屑的紅疹,頭皮又油又癢,頭皮屑也莫名變多,他為了保濕塗了更多的乳液和拼命洗頭,反而痘痘如雨後春筍長出,頭皮屑又更多,於是到了皮膚科就診,發現得了「脂漏性皮膚炎」。 脂漏性皮膚炎是什麼? 脂漏性皮膚炎是一種好發於頭皮和臉部的眉毛周圍及鼻側的T字部位,以及唇周、耳朵及耳部皮脂腺分泌旺盛的出油處的皮膚炎。在脂漏性皮膚炎發作急 [...]

By |2019-05-27T17:11:51+08:002018-07-08|

預防乳癌一起來,中醫教你調理肝經、暢通淋巴~

衛福部國健署2017年12月公布最新統計,乳癌擠下肝癌竄升為第3名,同時也是台灣女性癌症發病率首位。隨著生活型態改變及飲食習慣西化,現代人忙碌的生活步調,不健康的飲食都會導致女性乳癌罹患率升高。癌症防治最重要的是「預防勝於治療」。女性們平常應該要隨時注意乳房的狀況,檢查乳腺異狀要點有以下幾點 乳房是否會疼痛:劇烈疼痛可能是乳腺發炎表現,一般乳腺癌病人多為輕微疼痛或無痛。 乳房是否有腫塊:注意腫塊部 [...]

By |2019-05-23T17:43:47+08:002018-03-20|