夏季炎熱的天氣讓人滿身大汗，如果能夠及時洗個冷水澡便會瞬間消除暑意，感到涼爽萬分，但這樣的洗冷水澡的方式，卻可能會導致動脈硬化和冠心病等病史者，甚至一般民眾發生猝死現象.... 洗冷水澡為何會引發猝死？ 當人體全身是汗時，皮膚突然受到冷水的刺激，會讓皮膚的血管收縮，導致靜脈血液量增加，同時間會增加腎上腺素分泌，使心跳加快和血壓升高，會導致冠狀動脈的收縮，若冠狀動脈中有斑塊的話，就會導致斑塊脫落或破 [...]

時序還沒進入6月，台灣的氣溫就頻頻創新高，5月28日上午氣象站測出38.2度的5月高溫新紀錄，豔陽與酷暑熱得讓人受不了，因為熱傷害掛急診的人數飆破310人次，比去（106）年同期超出近1倍。 夏天運動要提防因高溫帶來的2種身體傷害 對於喜愛戶外運動的人來說，能夠在溫暖的陽光下享受流汗的快感，要比在陰雨綿綿或是冷風刺骨的天氣裡運動要來得暢快的多，但在炎炎夏日裡運動也要提防因為高溫給身體帶來的2種傷害 [...]

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 83歲的廖姓老翁於今早上午9時，和孫子外出後，被發現倒在東勢區石角國旁的小草叢裡，疑似晨運時猝死。連日天氣寒冷，自1/29至2/2上午為止，全台累計已140位以上的民眾猝死，由於2月3日到5日中部以北及東北部平地低溫下探7~8度，沿海空曠地區更下探6度，請民眾務必作好保暖工作。heho健康也在此提醒45歲以上的中老年人，要預防以下的症狀發生並加強保養，避免憾事發生！ [...]