每次想要去做一件事,或是做到一半的時候,會因為某些干擾而中斷,然後開始偏離正在做的事,過了一段時間才回過神發現......
「欸,別忘記我們明天約18:30喔!」、「會議已經開始10分鐘了,你人在哪裡?」、「不是說好我們週末要陪爸媽吃......
是否覺得最近常常忘東忘西呢?現代人工作壓力大,常常忙到一下記憶力下降,其實越忙亂的生活,越容易出現記憶力衰退的......
越來越多人年紀輕輕就忘東忘西、懷疑自己健忘,像是HEHO君有時候都想團購個銀杏來醒醒腦,免得腦子不聽使喚,但因......
經常忘東忘西嗎?明明幾分鐘前還記得,轉個身就馬上忘記?現代人生活壓力大、雜事繁多,在用腦過度的情況下,記憶力跟......
在零食當中,巧克力一直是最受歡迎的一項。因巧克力所含的咖啡因及可可鹼,可讓人產生興奮的感覺,也可促進血清素以及......
一般人認為上KTV唱歌就是一種與同事與好友聯誼、增進感情的社交活動,頂多可以當成是紓解工作或生活壓力、釋放負面......
今天你運動了嗎?一項新研究表明,每天十分鐘的輕微運動,就足以促進大腦各區域的連通性,並幫助大腦區分相似的記憶,......
夏日炎炎,人容易出汗。很多人不喜歡流汗的感覺,為了貪圖涼快,就會長期躲辦公室吹冷氣,或是找有冷氣的咖啡廳或百貨......
以往我們都認為睡覺時,要保持在一個安靜的空間中,但原來睡覺的時候有一點「噪音」,可以幫助睡眠品質提升,進而提升......