Tag Archives: 記憶力
不只補血、瘦身、消水腫,金針還有這些好處
金針是萱草科萱草屬 (Hemerocallis) 多年生草本植物,英名 daylily,俗稱金針花。 「神農本草經」記載...
夏天用水果當主餐減肥OK嗎?
夏天到了,有些民眾食慾不振,有些民眾想要只吃水果當主餐來減肥,但水果其實是不適合當主餐,也無法減肥的。今天就來告訴大家為...
越睡結果卻越累,你可能是碰上了這4種問題了
小黑是某家電視台的攝影記者,還不到30歲,因為平日上班的工時很長,弄得每天睡眠不足,白天精神不濟,都得靠著例休假日時補眠...
你每晚到底有多少時間是在深度睡眠,睡個好覺就靠它
一般人常用「睡得熟」、「睡得香」來形容睡眠的品質好,事實上,這些形容詞說明的就是「深度睡眠」,一整個夜裡的睡眠,就靠它來...
當音樂不只是音樂
文/A4 圖/花鼻子 人的感覺器官:視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺,帶我們不只認識這個世界,更是感受、享受這個世界的各樣...
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