保護視力葉黃素不可少!使用前請注意這3件事

走在街上、坐在大眾運輸上,都可以發現大家都是手機不離眼,現代人過度使用3C產品已是常態,隨之帶來的影響,就是年輕族群罹患眼睛疾病的數量激增,像是黃斑部病變、白內障、青光眼、飛蚊症、視網膜剝離等! 圖片來源:freepik 最夯的視力保健營養品 _ 葉黃素 眼睛裡的後方視網膜處有個黃斑部,它是負責中央視力,從研究中發現,在人類視網膜的黃斑部上有葉黃素的大量聚集,而葉黃素的工作是吸收藍光等的有害光 [...]

眼睛乾澀令人無法看清楚?這些護眼妙招可助改善

不管是戴隱形眼鏡,還是眼鏡,當用眼一整天之後,都會感受到眼睛酸澀感很重,總是會不自覺用力閉眼,或是揉一揉眉心來舒緩這樣的不適感。不過大家現在的習慣,就是拿出一瓶眼藥水來滴,讓清涼的藥液來讓眼睛醒一下! 圖片來源:freepik 護眼妙招,讓眼乾out 1. 熱敷眼罩 熱敷可幫助眼睛周圍血液循環加速,增加眼周的新陳代謝,達到舒緩眼睛不適的情形。甚至也有消除黑眼圈的作用。在使用上需注意溫度不要超過 [...]