愛吃辣的人一定要知道!推薦 5 間北部吃辣必去店家

在台灣,愛吃辣的人口不在少數,不管吃什麼主食都喜歡加一點辣油、辣椒醬,甚至還有人只要沒有辣椒醬就覺得食物沒有味道。雖然「辣」這種刺激性的痛覺,過多對身體也會造成負擔。但其實適量的吃辣也是有許多好處的!不但能加速脂肪分解,還可以促進血液循環、降低血脂。 愛吃辣的人不能錯過!盤點北部5間吃辣必去店家 1. 韓記老虎麵食館   在 Instagram 查看這則貼文   冬冬🌸生活美食 [...]

醫生說「該少吃」的6種晚餐

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎? 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔,像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆流、急慢性腸胃炎、高血壓、胰臟病變、痛風、消化不良、脹氣等問題。 1. 剩飯 蛋白質含量高的魚、肉,放置時間一長變質後,就易導致細菌感染,進而引起胰臟病變。 2. 過辣 晚上吃過鹹、過辣,易使腸胃產生灼熱感,誘發胃食道逆流或消化不良、便秘等問題,導致睡眠品質降低。 3. 易「產脹 [...]