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小腿開始冒青筋?快用 3 招預防靜脈曲張!

大家都知道久坐或久站容易引發身體疾病,尤其是以「靜脈曲張」最常見,這種狀況多數發生在女性朋友身上,除了外觀不好......

端午吃粽不吃「重」!5招小撇步讓你不發胖

三天的端午連假即將登場,粽子屬於高油、高鹽、低纖維,恐怕除了造成腸胃負擔外,更會讓自己胖了一圈,成了名符其實的......

三餐都吃便當的外食族,你還是可以靠這3招成功瘦身
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阿良是個剛退伍的社會新鮮人,一個人隻身在台北工作,是個標準的便當外食族,每天中午跟晚上都得靠外帶兩個排骨或雞腿......

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2019-12-31
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2020-12-24
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2019-06-09
喝咖啡也能看出不同個性?這 5 種咖啡有各自的擁護者
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2019-12-10
「蘇花改」讓台北到花蓮只要2.5小時!全線通車後這些沿途風景不可錯過
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2020-01-06
與 2021 第一道日出Say Hi!跨年追曙光去這邊就對了
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2020-12-30

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