免飛韓國在台灣就能吃到!身為美食迷絕不能錯過的7種韓食

因韓國娛樂流行文化(KPOP)席捲全球的緣故,也帶動了大家對於韓國美食的關注,尤其出現各大韓劇裡的食物,如韓式炸雞、烤肉、豆腐鍋等,都非常引誘人,恨不得立刻飛到韓國品嚐一番。 7種必吃的韓國美食 一提到韓國的代表美食,第一拍總是少不了泡菜。除了紅通通的泡菜,韓國料理以米飯為主食,在餐桌上會看見由米飯、湯與各式各樣的小菜所組成的豐富菜色。 旁邊擺放的各式小菜,通常都以蔬菜為多,幾乎都使用水煮及川燙的 [...]

2020-10-15T23:16:03+08:002020-10-16|Tags: , , , |

一解宅在家裡的鬱悶!就用異國美食來安慰不能旅行的心~

因為新冠肺炎(COVID-19)的影響,讓全球人民的生活發生了變化,「宅家生活」成為這一次疫情最大的改變,也打亂了很多人的旅行計劃,只能乖乖地待在家裡,以策安全! 不能飛出國,但還可以進行異國美食之旅 去到每一個國家旅行時,品嚐當地的美食是最重要的一件事,就像是日本一定會吃拉麵、去韓國會吃烤肉、去美國會吃漢堡、去英國會吃炸魚排等,品嚐與自己國家不同的料理,就是體驗當地文化的一種方式。 雖然現在還無 [...]

2020-04-27T16:59:44+08:002020-04-27|Tags: , , , , , , |

出國前必看!盤點 4 個台灣人常去國家旅遊須知

台灣人愛旅遊!根據交通部觀光局的統計,在 2019 年 1 到 7 月的出國人次前 5 名的國家分別是日本、大陸、香港、韓國、泰國,出國總人數較去年同期增加了 22 萬 7273 人,成長了 2.28%。 圖片來源:freepik 做好景點規劃,也別忘記健康風險評估喔! 世衛(WHO)早已將「旅遊醫學」視為全球性的重要健康議題,是因為有許多的病原菌會透過人的移動在世界各地流行。所以在旅遊中安排 [...]

2019-11-25T10:03:54+08:002019-11-21|Tags: , , , , , , |

想要運動卻又懶得出門?每天 6 分鐘居家運動輕鬆瘦

維持身材需要付上許多的努力,要靠飲食的控制及運動,雖然現在很流行去健身房,不過許多人平時都已經忙得不可開交,一到了休息時間就只想待在家裡,在韓國就有位女生,針對了懶惰的女生們設計了一套「宅女運動」,而且只要短短 6 分鐘就能達成燃脂的效果喔! 圖片來源:freepik 6 分鐘宅女瘦身操 第1階段:下半身運動 (1). 雙腳踏單車 作法:先平躺於地板上,雙腳抬起呈微曲狀,就像是騎著腳踏車一樣雙 [...]