《時代雜誌》評選 Top 50 好歌,健身、跑步超適合聽

冬天冷到懶得出門、夏天又熱到讓人不想運動......不管何時只要想到運動、鍛鍊身體、重訓,心裡的煩悶與懶散感總是壓過行動力? 一想到運動,就覺得好懶、想宅在家? 其實,有時候只是需要首合適的歌曲作為引子,挑動你那條想「動起來」的神經!無論是跑步,騎自行車還是舉重都好,只需要一首熱血的音樂,就足以讓你腳癢,不出門運動都不行。 來看看《時代雜誌》(TIME)推薦給你的運動音樂歌單。隨著音樂律動,找回活 [...]

2020-06-23T22:52:17+08:002020-06-26|Tags: , , , , |

總是被城市環境音圍繞?那就打開《自然之聲地圖》聆聽大自然歌唱吧!

當太陽升起,人們會開始活動,於是會出現許多的聲響,像是一大清早會聽見小鳥在叫、尖峰的上班時刻,街道上充滿著各種車子的聲音、販賣餐點的攤販用熱情的聲音招呼每一位路過的人。 這些聲音都是身處你我周圍,除了假日會比較小聲以外,以上的環境聲總是每天不斷上演著,不過大家應該最怕遇到附近房屋、道路在修繕的聲音吧? 聽聽大自然的聲音 現代人因為平時工作忙碌,加上身處在大都市中,很難會聆聽到大自然的蟲鳴、鳥叫聲, [...]

洗澡化身歌神! 智慧聲控「蓮蓬頭喇叭」 邊淋浴邊聽音樂

看似稀鬆平常的洗澡,卻是勞累一整天後,最能達到更放鬆、消除疲勞的時刻,許多人都喜歡邊聽音樂邊淋浴,但常遇到喇叭受潮的問題,如今知名衛浴品牌Kohler推出「蓮蓬頭喇叭」,讓你邊淋浴也能邊聽音樂。 這款喇叭內建Alexa智慧助理,打造時為了浴室環境設計,擁有超強IP67的防水功能。為解決浴室內常有狹小、回音等問題,蓮蓬頭上的加裝實體按鍵,讓使用者在閉著眼睛淋浴時,還是能控制放音樂的各種功能,自在的沈 [...]

音樂真的有療效!可以讓人健康和聰明

音樂不僅是休閒娛樂,對個人健康也有相當大的幫助。因為人體細胞本身就有「律動感」,當人體細胞的震動與外部節奏協調時,人就有舒暢的感覺。學者也利用科學的方式來驗證音樂的療效性。 聽音樂的人壽命比較長 1972年,波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議,設立了第一個「音樂治療研究所」,而英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法,例如給患高血壓病者聽抒情音樂,來降低血壓;給受了驚嚇的人聽柔和輕鬆的 [...]

當音樂不只是音樂

文/A4  圖/花鼻子 人的感覺器官:視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺,帶我們不只認識這個世界,更是感受、享受這個世界的各樣人事物。聽覺讓我們接收聲音,不只是聽見人的說話、環境的聲音,也讓我們可以製造聲音。 「音樂」的存在很可能已經5萬5千年以上,已經是人類生活的一個基本部份,不僅是休閒娛樂,或是藝術欣賞而已,更是在研究中發現音樂的療效之處,對個人健康也有相當大的幫助,不同的音樂類型也會帶給人不同的感 [...]