這些小毛病一直好不了?很有可能是癌症前兆

癌症的發生並不是一夕造成的,在那之前會出現一些早期症狀,但這些早期症狀很常會被誤認為是小毛病,因此耽誤了治療時機,影片中整理了6個癌症前兆。 https://www.youtube.com/watch?v=15HNHcP2SCc 常見癌症前兆 1.排便習慣改變或有血 2.一直鼻塞 3.常常發燒 4.食慾不振、噁心嘔吐 5.黑痣明顯變化 6.好不了的傷口 詳細說明在影片中告訴您! 預防癌症的6 [...]

2019-06-04T16:51:09+08:002019-06-04|

生病時要怎麼吃?出現這 4 種病時這樣吃最快好

不小心感冒時,總是會出現食慾不佳的情形,身體沈重到只想昏昏欲睡,但是這時候很需要營養的供給,成為身體對抗細菌病毒的能量。除了吃藥以外,當生病時透過攝取一些適當的食物,可幫助減緩症狀的不適喔! 圖片來源:freepik 生病時的最佳飲食建議 1. 感冒 此時身體的免疫系統正在作戰,所以應該要有足夠的熱量及養分,以提供身體可以集中精神對抗病毒,此時的飲食重點為降低胃腸消化,故需選擇易消化、高營養的 [...]

2019-05-07T11:24:44+08:002019-05-07|

你有星期一症候群嗎?教你6招揮別Monday blue…

小美:「又到了星期一,我都爬不起來上班,感到厭世。為什麼你看起來都這麼有精神阿?」 阿勝:「因為我習慣星期天傍晚去作運動,然後就洗個熱水澡,早早睡覺了。」 真的有星期一疾病(Monday Disease) 19世紀,創立諾貝爾獎的阿弗雷德·諾貝爾(Alfred Nobel),也是生產炸藥工廠的老闆,工廠的員工到的週一上班日就會出現噁心嘔吐、頭昏目眩,甚至有人會昏倒的症狀。但到了周二後,這些症狀就逐 [...]

2019-05-15T17:00:22+08:002018-09-03|

夏天總是食慾不振?小心,你可能脫水了!

夏天許多人習慣喝飲料解渴,但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態,而水分是經由腸胃吸收,也是缺水的第一線,如果沒有適時補充水分,可能會造成食慾不振、頭暈目眩、腰酸背痛等現象。 身體脫水危害多 每年夏天的溫度都越來越高,待在冷氣房已經是常態,但空調為了降低溫度,會讓室內濕度變低,導致皮膚水分為了平衡空氣濕度而不斷流失,人卻不自覺;這時如果沒有注意補充水分,就很容易出現脫水現象。 腸胃是吸收水分的第 [...]

2019-05-26T02:31:01+08:002018-07-15|

你知道重度憂鬱症的症狀是哪些嗎?

常常聽到身邊的親友罹患憂鬱症,但很多人對憂鬱症的認知不足,因為憂鬱症是心情不佳,反而讓罹病的親友無所適從,更為封閉,當親友出現社交能力障礙、離群、情緒低落、食欲不振及莫名厭世的狀況,可能就是罹患重度憂鬱症! 重度憂鬱症的症狀 1.情緒的改變:最明顯的症狀,就是面部表情憂鬱,沒有精神,而內心長期情緒低落,不管做什麼都高興不起來。就算短暫出現1∼2週的好情緒,也會很快陷入憂鬱。雖然患者知道自己很憂鬱, [...]

2019-05-27T17:16:09+08:002018-07-03|

生病時該怎麼吃?!

黃聖筑、許嘉真/綜合報導 生病的你,食慾不振嗎? 還是在煩惱,到底什麼可以吃?什麼不能吃呢? 生病時,身體其實需要更多的熱量與養份來維持生理機能與對抗外來病毒;而醫學之父─希波克接提斯曾主張:「以食物為良藥」。因此,生病除了吃藥以外,攝取一些適當的食物,也可減輕症狀的不適!以下就介紹一些疾病可以或不可吃些什麼食物? 一、感冒:感冒時,免疫系統正在作戰,因此,應讓熱量與養分都集中在對抗病毒,降低胃腸 [...]

2019-05-24T02:11:16+08:002017-11-27|

5個嘴饞的秘密

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 有沒有嘴饞到”特別想吃某樣東西“的時候?像是「現在好想吃巧克力啊!」「就是非吃巧克力不可!」的這種心情,擔心吃了造成身體負擔,卻也不知道怎麼打消這種渴望,但根據很多專家表示這其實是身體正在告訴你「你缺了什麼」。 身體會本能地強烈渴望它所需的東西,進而傳達訊息給你,使你從食物當中獲得,但”對症下藥“是件重要的事,有時ㄧ昧的亂吃搞不好還沒補齊反而流失掉更多營養素。 (ㄧ)想吃 [...]

2019-05-24T02:15:47+08:002017-10-24|