你是在吃魚油還是魚肝油?兩種東西大不同,可別搞混了

隨著生物科技的進步,以及國人對於健康的重視,愈來愈多的人開始使用保健食品來改善體質、強化機能。在種類繁多的保健食品中,魚油與魚肝油,是知名度相當高,也最常被討論的對象,但這兩者只有一字之差,成分與作用卻是大不相同,常被一般民眾誤解混淆。 有一位30多歲的電腦剪輯師,因為每天使用電腦時間10個小時以上。再加上滑手機,一天下來與3C產品為伍的時長達14個小時,導致他用眼過度、眼睛乾澀疲累,醫生建議他可 [...]

每天6毫克 它就是你的護眼神品

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「來,我幫大家買了葉黃素,大家自己拿來吃喔!」身為經營一家健康網路媒體公司的老闆從辦公室拿出他為員工所預備營養品,因為他看見辦公室裡的每位員工在上班時間裡,都需要長時間盯著電腦看,實在對眼睛不太好,就自掏腰包的買來葉黃素來顧員工的目珠,完全是個超厲害的員工福利。 人氣不減的葉黃素 葉黃素在近年成為大家保養眼睛的主打星,各家營養品公司皆紛紛推出相關產品,在早期大家都用 [...]