Tag Archives: 低醣飲食
低醣又零負擔的快樂零食！自製生巧克力簡單又好吃
微苦的生巧克力搭配上一杯熱咖啡，就是療癒我心的下午茶點心。巧克力會使身體分泌一種感到快樂幸福的物質，心情不好或壓力大時，...
吃低醣下午茶再也不怕胖！自製「古早味蛋糕」好吃又健康
「吃」是人生一大享受，也是維持人生存的基本所需，但最令人困擾的事，吃過頭會讓身材漸漸走樣，讓許多人不敢多享受美食。就由珊...
三大致肥因子，你中了哪一項？
楊雨瑄、林筠/綜合報導 「天啊我又胖了….一定是上週聚餐吃太多，這周要吃少一點！」 這句內心os應該是每個人...