Tag Archives: 健康

寒流來了衣服到底怎麼穿?「這樣穿」進出室內外方便又保暖 保護頭頸最重要

為抵禦寒流低溫,許多人出門身上衣服一件又一件,但坐捷運或在辦公室裡又太熱,這樣進進出出穿脫實在好麻煩。台灣的鄰近國家日本...

別被陽光騙了!冬至迎寒流 平安夜最冷、跨年恐下雨,低溫保健注意 8 要點!

迎完冬至又要開始變冷了!受到冷空氣南下影響,21 日起氣溫一路下降,根據中央氣象局預報,最冷時間點會落在週六及週日清晨,...

巧克力看「一成分」 這樣吃的不是胖是健康!六大好處一次看

近兩年,新冠肺炎讓生活有了很大的改變,越來越多人將關注放在自身健康上,也開始重視日常間的飲食和保健習慣,像是適量攝取高濃...

「唐琪的粗食主張」分享感動與人生 用蛋糕掀起回憶

常出演戲劇的唐琪,有別於在螢光幕前精明幹練的外表,其實她真正的個性,就像個永遠長不大的 18 歲少女般浪漫、純真,因對事...

冬天的甜蜜滋味!「巧克力大賞」暖心登場 還有專屬大人系可可多酚

近日氣溫逐漸降低,伴隨著即將到來的眾多冬季節日,在甜蜜的節慶氛圍中,對於巧克力系列商品的需求也大幅提升;其中又以異國商品...

韓國好市多掃貨夯品 全聯就買的到!上班族健康零食瘋一波

最近有一款餅乾在韓國好市多爆紅,也於網路上造成熱烈討論,到底是什麼零食這麼夯?原來是台灣品牌 Kenji 健司全新推出的...

吳寶春麥方店全新力做「來自挪威的麵包」,還沒出國先來吃一波!

在法國和義大利飲食文化成為台灣當代料理的基礎之際,近十年從北歐飲食文化中擷取「健康」、「天然」、「原始」的風格和元素,帶...

多久沒提筆了?7 個寫日記的好處!紀錄生活、建立幸福感⋯⋯更瞭解自己的好幫手!

小時候在聯絡簿上總是有週記作業;長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項,但你有多久沒有寫「日記」了呢?日記除了可以讓美好的...

想吃炸雞又怕胖?減肥不再是明天的事,從今天起「健康吃炸雞」

一口咬下酥脆的炸雞實在讓人難以抗拒,但每次吃完都覺得充滿罪惡感?其實搭配一些小撇步,適量滿足一下口慾還是可以的!像是去掉...

「gonna EAT 共樂遊」不限時地中海輕食 清爽無負擔!

與疫情共存的時代來臨,人們開始注重生活、飲食等健康議題,希望用真食物的均衡飲食法,從體內做好基礎。「gonna EAT ...