Tag Archives: 刮痧
瘦大腿好難怎麼辦？中醫：敲打大腿這些地方４週就有感
人在久坐不動時，會使體內氣血循環不順，經絡不通，易造成下肢水腫！這樣的腿讓人在夏天換上短褲時總覺得好困擾，但透過穴位按摩...
起床發現脖子無法轉到另一邊？改善落枕可刮一刮這些地方
起床後卻發現脖子無法轉向某一邊，而且稍微一動就覺得很痛，只好一直維持脖子不疼的姿勢，想要轉個姿勢時，要連同身體一起轉才行...
每晚都要翻很久才入睡？４地方刮一刮會很好睡！
根據台灣睡眠醫學學會的調查數據，在台灣每 10 位日班工作者就有 1 個人深受慢性失眠之苦，輪班工作者還比固定日班者高出...
面有菜色讓人看起來好顯老！臉部刮一刮輕鬆找回好氣色
因為工作生活忙碌、壓力的累積，都會讓人臉色黯沉、鬆弛，看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處，平常可以自家做...
夏天刮痧不是刮得滿肩膀血紅一片就對了，你應該這麼刮
炎炎夏日，室外氣溫動輒飆到攝氏36、7度，火熱的高溫常會讓人熱到受不了，呈現頭昏眼花、全身無力，甚至是噁心想吐的症狀，極...
想遠離心血管疾病?那就從日常保養開始!
當心臟健康出現了問題時，嚴重的情況下會危及生命。而健忘、失眠、心悸等，都是心臟出現問題的典型表現。中醫認為，健忘與心有關...