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過了保存期限就要丟掉？這 6 種食物還是可以吃

有時整理食物櫃或冰箱時，會發現一些包裝良好，但是卻過了有效期限的食物，在這樣的情形下，究竟還能不能吃呢？以下為大家整理了...

吃得「剛好」就好！惜食新觀念：不產生過多剩食
吃得「剛好」就好！惜食新觀念：不產生過多剩食

你是不是也有這樣的困擾？隨著年紀漸長，心寬了，體也胖了…看看鏡中的自己，想著待會少吃兩口晚餐吧，卻還是不自覺...