Tag Archives: 南瓜子
5 方法拯救腦健康！用對方法讓大腦品質更加分
40歲是許多人生活中的轉捩點，哥倫布在41歲發現新大陸、莎士比亞42歲創作馬克白、居里夫人43歲分離出「鐳」元素。不過也...
多吃堅果好處多！這 3 種堅果對男性最好
說到堅果，大部分的人都認為堅果的好處在於降低膽固醇、預防心血管疾病，其實堅果的好處不僅如此！尤其是根據西班牙研究發現，男...
外食族大腸癌風險高！飲食 3 方法教你降低罹癌風險
近幾年有許多藝人因罹患大腸癌而接連離世，讓大家開始關注大腸癌的相關議題。其實大腸癌的發生與現代人的生活型態改變有關，飲食...
嗑瓜子也能防骨鬆、消水腫？南瓜子的 6 大好處告訴你！
不管是泡茶、追劇，還是聊天的時候，嗑瓜子一直都是最好的輔助活動，而瓜子的種類繁多，不管是葵花子、南瓜子、還是西瓜子，都是...