Tag Archives: 哺乳

不是人人都適合喝茶！這 7 族群要限量飲用

喝茶對健康有諸多好處， 例如抗老、防癌、減重、降血脂、降血糖，但是有些人卻無福消受，需要避開或是小心飲茶。 孕婦及正在哺...

不只護心護血管，黑木耳還有這５大好處！

黑木耳是一種水溶性蔬菜，含有豐富的多醣體（膠狀物質），能補鈣、補鐵，強化體力；還能預防血管硬化與膽固醇飆高。黑木耳含有多...