Tag Archives: 夏天
減肥想以生菜沙拉作為主食嗎?小心還沒瘦就弄壞身體!
到了令人難以消受的8月酷暑，隱藏的肥肉在短袖薄衫下無所遁形，所以許多人想要減肥甩掉身上多餘的脂肪，開始變得害怕肉類或油脂...
熱到無法離開冷氣房？想要涼快又便宜請這樣做
夏天高溫動輒 30 幾度，很多人一回家第一件事就是關門窗、開冷氣，但這樣的步驟是對的嗎？ 怎麼開冷氣較省電？ 《科普中國...
總是容易被蚊子叮咬？防蚊液加上這成份最有效！
越接近夏天，越是感受到蚊子叮咬的威脅，尤其在進行戶外活動時，像現在台灣非常流行露營，常常被叮得像是紅豆冰一樣，除了癢得受...
太陽再大也不怕！美白從這「10種食物」開始
炎炎夏日怎麼吃才能美白？ 精挑細選「10種美白食物」給曬黑的你！ 豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的...
皮膚曬傷怎麼辦？教你曬後5招緩解刺痛紅腫
許多人出遊都會忘了抹防曬或是補防曬，在熱辣的太陽照射下，回家才發現皮膚已經曬得紅通通，甚至有刺痛感了。萬一你已經曬傷了，...
百香果不只助你遠離過敏，還有這些好處
熱帶水果之王「百香果」，是台灣夏季常見的水果，香味濃郁且富含多種營養成分，是營養價值非常高的水果。百香果有許多不同的品種...
天氣一熱就癢、癢、癢；夏季好發的皮膚疾病
「春天不是讀書天、夏日炎炎正好眠。」但多民眾卻是無法入睡，這是因為一到夏天，台灣所處的地理位置，溫度與濕度都高，使得蚊蟲...
夏天用水果當主餐減肥OK嗎？
夏天到了，有些民眾食慾不振，有些民眾想要只吃水果當主餐來減肥，但水果其實是不適合當主餐，也無法減肥的。今天就來告訴大家為...
菜豆是補鈣冠軍！夏天必吃６種豆類食物
在夏天雨水多，濕度重，中醫認為「濕氣通於脾」，夏天人的脾胃運化能力減弱，就會出現脾虛症狀，比如全身乏力，胃口不好，食後腹...
７道涼拌小菜功效居然這麼棒！
夏天熱到沒食慾，許多人喜歡在餐前或餐中來盤涼拌小菜助開胃，開胃小菜種類相當多，常見的有涼拌小黃瓜、海帶芽、泡菜、蓮藕……...