Tag Archives: 少量多餐
習慣吃味噌、紫菜並不是讓日本人長壽的秘訣？其實答案在餐桌上的小碟子上啊！
《Heho選讀》 一碗味增湯就足以成為日本的代表食物，而這碗湯所含的豐富營養價值，也成為有助使人長壽的食物代表。不過，日...
年紀越大身材越難控制？好萊塢女星都靠這些祕訣來維持！
人體的新陳代謝能力在 25 歲後會開始下降，原本在25歲前，人靜止不動時可以消耗 5 卡，但 25 歲過後就只能消耗 2...
春節連假得了腸胃炎 你可以這樣吃
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食，民眾罹患腸胃炎變多，根據媒體報導，過年期間全台急診...