Tag Archives: 年輕化
避免吃出高血壓！小心這些 10 種高鈉食物
根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...
4 方法打造好骨力！預防骨質疏鬆不費力
世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在50歲以上的族群裡，約有三分之一的女性及五分之一的男性會因為骨質疏鬆導致容易骨折的情形...
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