強化血管彙整 - Heho生活

騎自行車可讓人變得更年輕！4 種騎法帶來不同身體好處

騎自行車是一項有益身心的運動，它不僅能藉腿部運動壓縮血液流動，還可以讓血液從血管末梢回流至心臟，並同時強化了微血管組織，...

預防腦中風要保護血管！5 種血管清道夫食物

預防腦中風要保護血管！5 種血管清道夫食物

腦中風在近年也有年輕化趨勢，並有研究指出，在年輕的急性腦中風患者身上，歸納出有四項的危險因素：高血壓、少運動、抽菸、酒精...