快樂荷爾蒙彙整 - Heho生活

笑著哭最痛大笑大哭才能紓壓

彭幸茹/綜合報導許嘉真/美編「我想回家哭一下。」說出這句話的人，是與我一同負責新專案的行銷部門同事W，在開完評估會...

運動不只是能瘦身！持續運動對人體有10大好處

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大家對於運動的印象，不外乎就是可以促進健康、減重等。但運動帶來的好處遠遠超過我們的想像。因為運動可讓大腦釋放快樂荷爾蒙...