情緒困擾彙整 - Heho生活

就是睡不著！也許是身體缺少了它~

相信許多人都有過失眠的困擾，失眠原因百百種，其中可能與生活壓力、情緒困擾或是運動不足有關，而長期缺乏有品質的睡眠將產生各...