Tag Archives: 手指運動

經常失神又失眠？每天這樣動手指可助活化大腦

手之可以做出許多的動作，是藉由人體許多細小的肌肉互相作而成。而這些細小的肌肉都與大腦神經細胞相連，所以想要活化大腦，透過...

4 動作就能提升腦力！手指健腦操簡單又方便
4 動作就能提升腦力！手指健腦操簡單又方便

《美國醫學會雜誌》曾指出，人的大腦從30歲開始衰老；40歲後，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之退化，體力、記憶力、...