Tag Archives: 散熱

夏天運動未得健身之利，先受中暑所害？教你預防運動型中暑！
夏天運動未得健身之利，先受中暑所害？教你預防運動型中暑！

小菜想參加2個月後的馬拉松路跑比賽，為了事前鍛鍊，就決定從7月開始練習。因為馬拉松路跑的時段是從上午開始到下午，會跨中午...

健身燃脂的過程原來是這樣……
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出汗有蠻多民眾認為健身時體溫升高、大量出汗可以燃脂，但仔細看看稍微動一下就揮汗如雨的人，是不是通常屬於體型較大的人？到底...