Tag Archives: 易怒

總是容易生氣嗎？易怒會帶來這 6 種不良影響
總是容易生氣嗎？易怒會帶來這 6 種不良影響

身邊有沒有一種朋友，他們屬於易怒特質，常常一不小心就踩到他們的點，然後一瞬間就看見他們發出熊熊的怒火呢？或是自己就是屬於...

擺脫經前症候群就這樣吃！補充 6 種食物營養好給力

有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛等症狀，其實就是大家常聽到的「經前症候群...

翻來覆去睡不著？五種內臟引起失眠，這樣調理好入眠-01
翻來覆去睡不著？五種失眠，這樣調理好入眠

現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...

12項表徵 來看自己有沒有隱性失眠的問題

彭幸茹、何宜庭/綜合報導 你有沒有出現一種狀態，就是明明你有睡覺，但醒來時卻感覺像是沒睡一樣，又或是常常會在半夜醒來很多...

壓力大對人體造成的影響

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動，例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白，都會造成相當的...

一碰到壞天氣就出現壞心情，你可能是得了這種病！
一碰到壞天氣就出現壞心情，你可能是得了這種病！

有沒有一種很熟悉的感覺，每天早上出門上班或上學時，都會被室外的天氣所影響，只要是晴空萬里，陽光普照，心情也就跟著開朗起來...

每天都要來杯咖啡提神？這5種人小心咖啡上癮反而更累！
每天都要來杯咖啡提神？這5種人小心咖啡上癮反而更累！

咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中，也有很多關於咖啡好處的說法；但是很多長年喝咖啡的人，卻沒有發現自...

半夜醒來就失眠？4 招改善睡不著的煩惱！
半夜醒來就失眠？4 招改善睡不著的煩惱！

你是否曾有過明明有睡覺，醒來時卻感覺像是沒睡的經驗？或是常會在半夜醒來很多次，導致睡眠中斷？更多時候可能是已經設好鬧鐘，...

翻來覆去睡不著？五種失眠，這樣調理好入眠

現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...

多喝水好難啊！那水分多的食物要盡量吃
多喝水好難啊！那水分多的食物要盡量吃

「水真的好難喝喔！」李哥因為前一陣子被診斷出來有尿路結石，所以被醫師叮嚀要多喝水，在受過一次結石疼痛的李哥只好開始婉拒他...