Tag Archives: 時間規劃

總是覺得早起的日子很痛苦？睡醒時做5件事迎接美好的一天

常聽到同事早起運動或冥想，很羨慕但是做不到？「一日之計在於晨」這句話聽到耳朵都長繭，仍然無法抵擋想多睡 5 分鐘的念頭？...