Tag Archives: 晨型人
討厭一成不變的日子? 7 件可為生活帶來改變的事
每天早上起床都會覺得掙扎嗎?然後起身刷牙、換上衣服,出門搭同樣的交通工具,到達公司打卡,開啟一模一樣的工作內容,最怕別人...
睡得好及調整作息是改善腎上腺疲勞症候群的免費處方箋
有腎上腺疲勞症候群的人,不管睡了多久,醒了以後還是覺得昏昏沉沉的,覺得想睡。有些人會覺得自己懶惰,而有些人則覺得自己可能...
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