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對抗失眠免用安眠藥!這 5 種茶飲可帶來一夜好眠

有睡眠困擾的人,其實都對一早起床這件事感到痛苦,有人因為淺眠容易被驚醒,有人則是失眠整夜翻來覆,不管是哪一種的睡不好,幾...