水分穴彙整 - Heho生活

6個穴道助代謝，年後不留年貨!

只要逢年過節，不免會餐餐大魚大肉，使不少人胖了一圈。只要秉持著「少吃、多動、有恆心」的原則，大概一兩個月就可以減1~2公...

按壓穴，改善４種類型小腹

小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...