Tag Archives: 水煮蛋
「蒸」的白煮蛋！光滑好剝殼 20 分鐘速成派對搶手「魔鬼蛋料理」這樣做
微肉飲食 從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉&提升健康 作者：艾許萊．萬霍頓, 貝絲．利普...
想在家做出「完美溏心蛋」！日本網站教煮蛋技巧19種蛋熟度
許多人吃拉麵都會加顆溏心蛋，不僅賣相加分，吃起來的口感、味道也更加豐富，但溏心蛋要煮到蛋白凝固，蛋黃呈現液狀或膏狀，煮的...
一天一雞蛋醫生遠離我！這樣吃蛋最健康
每一天的三餐，幾乎都可以遇到它，它雖然不是主食，卻又是不可或缺的搭配，還更是有許多不同的吃法，無論是水煮、油煎、蒸等煮法...
糖尿病友肚子餓吃什麼最好？吃這 5 種食物能穩定血糖！
一般人在提到糖尿病的時候，常常第一個想到的想法就是「飲食限制」，這個不能吃、那個也不能碰。但其實這是因為糖尿病友最重要的...
使用這種水煮蛋瘦身法，10天之內讓你輕鬆瘦下2公斤
很多人想方設法要減重瘦身，在飲食上傷透腦筋卻用錯方法，反倒愈減愈重。在這裡由專家教你一招簡單的瘦身絕招，用日常生活中最容...