Tag Archives: 溫開水

早上總是吃不下？營養師建議用這 3 招恢復食慾！

許多人常常晚上熬夜，或者睡眠品質不好，導致早上總是匆匆忙忙起床上班。這樣不良的循環也讓人吃早餐的胃口全失，到了中午才開始...

早起要先刷牙還是先喝水呢？牙科專家這麼說！

小陳：「你看這篇文章；『起床先刷牙還是先喝水？據說90％的人都做錯了…』裡面說早起空腹喝水，喝下去的是細菌耶...