Tag Archives: 熱湯

吃飯一定要配湯？喝湯常見的 5 個壞習慣

「湯」是人們所吃的各種食物中最富有營養、最容易消化的食物，在華人文化的觀念中，它不僅是正餐裡的一道菜，也是帶有養生及養顏...

為什麼天冷會想吃更多？睡前這樣吃不發胖！
為什麼天冷會想吃更多？睡前這樣吃不發胖！

天冷會想吃更多，而且常會在夜裡發生，是因為在冬天裡，身體需要較多的食物來製造能量，使身體能夠有熱能來保暖，所以就容易在睡...