Tag Archives: 營養補充品

冬天一來就不想動、懶得出門？可能是身體缺了「它」
冬天一來就不想動、懶得出門？可能是身體缺了「它」

一到了冬天，氣溫明顯轉涼時，是不是開始出現食慾大增、愛睡覺、懶洋洋、心情低落，或是容易生病的現象呢？原來這是跟身體缺乏某...

B 群要怎麼吃？請注意這 5 種狀況
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現代人生活緊湊，加上不規律的生活習慣，習慣用B群來達到提神效果，但其實這是錯誤迷失，因為B群最大的作用是代謝營養，轉化成...