Tag Archives: 甲狀腺低下

大腦很累、身體卻不想睡?改善睡眠只要放這樣東西!

失眠的痛苦相信大家都懂。有時候明明身體累到不行,大腦卻不讓你睡,那種感覺真的很讓人崩潰。但還有一些人是因為「不寧腿症候群...

預防半夜抽筋6對策!

熬夜加班太疲勞、運動前沒有好好熱身,這些都有可能是造成腳抽筋的原因。最討厭半夜睡得正香甜,被突如其來的腳抽筋痛醒擾亂睡眠...

天氣冷身體更冷 你可能有這些疾病

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 台灣迎來罕見的連續兩週寒冷,在夾帶下雨的攻擊下,各地的低溫都讓民眾受不了,紛紛大喊「到底...