Tag Archives: 瘦大腿
瘦大腿好難怎麼辦？中醫：敲打大腿這些地方４週就有感
人在久坐不動時，會使體內氣血循環不順，經絡不通，易造成下肢水腫！這樣的腿讓人在夏天換上短褲時總覺得好困擾，但透過穴位按摩...
屁股不知不覺越來越大？日本美體老師：每天「向後踢」20下就能瘦下半身
「臀部」一直都是許多女性最頭痛的瘦身部位，加上現代人常常久坐，身體活動量低，也因為坐太久姿勢導致的姿勢不良，讓下半身也越...
想要擺脫蘿蔔腿、大屁股？日本模特兒平時都這樣做！
因久坐、運動量不足，以及用錯姿勢的關係，讓許多女性的下半身有蘿蔔腿或是大腿寬大的問題，導致穿起褲子來身形不好看，紛紛投入...
沒時間運動讓體重越來越重？３招居家運動讓你不發胖
想要維持身材，大家都知道保持一定的運動習慣是不可少的，但是忙碌的生活作息，總是讓人擠不出時間可以去運動，導致身材漸漸地向...