Tag Archives: 矯正駝背

駝背是被你「坐」出來的!用站立及一條毛巾可助改善

是不是常常被旁人提醒,「不要駝背!」,然後下一秒背就會被人重拍,或者是你常常提醒有駝背的朋友也是這樣做呢?駝背是長期姿勢...

發現自己有駝背、走路姿勢不正確?倒著走可帶來這 7 大好處

走路是最簡單的一項運動,除了正常的往前走外,也發現倒著走可以幫助鍛鍊身體,像是可以改善平時在不知不覺中養出的不正確走路方...