Tag Archives: 精神不佳
按這5穴道，讓你精神百倍身體好
正所謂：「春眠不覺曉！」春天濕氣重，的確是一個令人昏昏欲睡的季節。想對抗春睏嗎？只要學起以下的穴位按摩方法，即可讓你輕鬆...
就是睡不著！也許是身體缺少了它~
相信許多人都有過失眠的困擾，失眠原因百百種，其中可能與生活壓力、情緒困擾或是運動不足有關，而長期缺乏有品質的睡眠將產生各...
你每天睡眠超過8小時嗎？專家說睡這麼多更容易早死
陳亦云／綜合報導 許嘉真／圖 睡眠對人體健康很重要，很多上班族每天早出晚歸，工作承受極大的壓力，導致夜裡失眠或是睡...