Tag Archives: 紅棗
肝臟也要排毒大掃除！多吃 6 種食物對身體超有幫助
俗話說「養肝就是養命」，因為肝臟是代謝的關鍵，負責人體內大部分的解毒和排毒，每一樣吃下的東西、每一杯喝下的水，包含藥物，...
嘴饞吃這些零食就對了！4 種健康零嘴告訴你
多數人對於零食的第一印象不外乎就是「垃圾食品」，但其實有些零食偶爾吃是無傷大雅的，介紹4種健康零食給大家參考 吃哪些零食...
顏值是吃出來的！這 5 種食物超養顏美容
正常的膚質是呈現弱酸性，皮膚的光澤適中，有彈性。但是不正常的膚質就呈現暗黃或者蒼白的現象。一般來說養顏與排毒是離不開的，...
南瓜這樣配，健康功效更加倍！
南瓜是日常生活中的一種很常見的食物，味道清甜外，還同時具有豐富的營養，它具有豐富的維生素A和維生素E，可以增強兒童的免疫...
枸杞別吃錯方法，這樣吃讓效果翻倍！
枸杞是一種很常見的中藥材，具有防老抗衰、滋補肝腎、養顏明目等顯著的健康功效。多數人為了方便，枸杞都直接泡成枸杞茶來喝。但...
讓豆漿營養翻倍的小撇步
很多人都知道豆漿富有很多營養價值， 有很多養生功效。 豆漿內含豐富植物蛋白、磷脂維他命B和菸鹼酸，早上來一杯無糖豆漿非但...