Tag Archives: 經前症候群
擺脫經前症候群就這樣吃！補充 6 種食物營養好給力
有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛等症狀，其實就是大家常聽到的「經前症候群...
每次月經來都很不舒服？緩解經期不適可喝這些茶
經前症候群是一種與月經週期相關的賀爾蒙失調，通常會發生於月經來潮前的5 ～ 7 天左右，並且隨著月經開始而逐漸退去。經前...
吃月見草可緩解經痛？但並不是每個人都適合吃！
在常有經痛的女性中，一定聽過許多緩解經痛的方法，而服用月見草油就是其中之一，但是如果不當服用，反而會造成不正常出血的情形...