Tag Archives: 綠茶
從常喝飲料挑葡萄酒（三）：給愛喝茶的你
對葡萄酒感覺陌生、想嘗試卻不知道怎麼挑選嗎？「從常喝飲料挑葡萄酒」系列不談品種、產區這些艱深知識，而是依照你平常喜歡的飲...
才不是只有抹茶而已！去日本旅遊不可錯過的日本茶
講到日本飲食文化，絕對不可不提到「茶」！去到日本當地，無論在日式料理店或是伴手禮店中，都能看到各種日本茶的身影。尤其一進...
每天一杯有效改善健康！推薦 5 種喝的超級食物
「你吃什麼，就像什麼(You are what you eat.)。」說明了食物對我們的重要性，所以近年來全球也很流行營...
想瘦身不用辛苦節食！吃對這 6 種食物讓你輕鬆瘦小腹
想瘦身，營養補充品、腹部鍛鍊或健身器材，並不是第一考量，若想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%，所以飲食是重點...
記憶力越來越差怎麼辦？用這 5 種食物活化大腦！
是否覺得最近常常忘東忘西呢？現代人工作壓力大，常常忙到一下記憶力下降，其實越忙亂的生活，越容易出現記憶力衰退的狀況，今天...
怕胖快筆記！８大抑制食慾食物真的超有感！
總是吃不停該怎麼辦？有時候明明吃很多，還是會嘴饞，一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料，累積下來的熱量相當可觀！其實...
保養腦力要從現在開始！6 食材讓大腦不退化、更凍齡！
培養腦力是要從年輕的時候就開始，不是等到退化階段才想要挽救。雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改...
紅茶、綠茶喝哪一種好？6 種茶葉功效大公開
講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，但其實依照發酵程度，還可以將茶分為6大種類：白茶、青茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶，每...
夏天消暑要喝這 3 種茶！原來和堅果最搭的茶是它
茶，自古以來一直被東方人所愛戴，而茶也的確擁有許多有益於健康的營養成分。常喝茶不但可以防癌、控制血脂、血糖，甚至預防失智...
喝茶、咖啡、紅酒有助健康！但正確喝法你知道嗎？
你習慣喝茶，還是咖啡？又或者睡前一定要來杯紅酒？不同的研究分別指出上述飲品對身體的種種好處。為了增進健康，喝了就對了嗎？...