Tag Archives: 缺水
夏天流汗又缺水 如何補好水降火氣？ 實用小物解決生活困擾
每到夏天，常會睡不好、食慾不好或水喝太少，曬了太陽喝運動飲料擔心糖分過高？夏天容易嘴破，用漱口水痛到不行？從天然食物中攝...
水是人體最佳排毒劑！不同時間點喝帶來不同效果
你知道嗎？成年人體內水分占體重的60% ∼ 70%，人體血液中所含水分約占83%。水對人體健康有著極其重要的意義，參與人...
身體缺水早知道 ４大體質缺水警訊別輕忽！
大部分的人都把「口乾舌燥」當作是身體缺水的指標，但這樣還不夠，因為不同的部位缺水，表現出來的症狀也不完全相同。 中醫認為...
夏天總是食慾不振？小心，你可能脫水了！
夏天許多人習慣喝飲料解渴，但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態，而水分是經由腸胃吸收，也是缺水的第一線，如果沒有適時...
你選對了喝水的時間嗎？這4個時間喝保證喝出健康
每個人都知道喝水很重要，多喝水對身體健康有幫助。一個人每天仍至少要有1000毫升的尿液，才能將當天製造的廢物排出。以每1...
春節連假得了腸胃炎 你可以這樣吃
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食，民眾罹患腸胃炎變多，根據媒體報導，過年期間全台急診...
多喝水沒事 但是要讓孩子愛喝水很有事
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「我要喝水！媽咪」三歲大的偉偉跑向媽媽這樣要求說。 「好喔，你自己拿。」媽媽叫他自己...