Tag Archives: 缺鐵
缺鐵不只貧血還會頭痛、掉髮！這 10 種食物是補「鐵」好幫手
鐵質，是僅次於維生素系列的最常聽見的人體必需營養素，尤其在女性身上，因為每個月要流失一些血液的關係，若是沒有足夠的鐵質，...
突然會很想吃某樣東西嗎？這種嘴饞是因為身體缺了「它」
有沒有出現一種情況，就是有的時候會”特別想吃某樣東西？像是「好想吃巧克力蛋糕啊！」「今天我一定要吃到什麼東西」的這種心情...
女生掉髮不只是因為壓力！還可能是缺鐵造成的
大家一聽到「掉髮」，第一時間通常會想到一個中年男性的形象，但其實所謂的「雄性禿」也不只男性會有，統計顯示，40％的男性、...
缺鐵別怕！中研院發現「胜肽」幫助植物補鐵
植物也有缺鐵危機！鐵是植物生長必需的微量營養素之一，但因土壤中的鐵往往活性極低、被吸收的效率有限，使缺鐵問題成為植物界中...