Tag Archives: 美腿
瘦大腿好難怎麼辦？中醫：敲打大腿這些地方４週就有感
人在久坐不動時，會使體內氣血循環不順，經絡不通，易造成下肢水腫！這樣的腿讓人在夏天換上短褲時總覺得好困擾，但透過穴位按摩...
想要擺脫蘿蔔腿、大屁股？日本模特兒平時都這樣做！
因久坐、運動量不足，以及用錯姿勢的關係，讓許多女性的下半身有蘿蔔腿或是大腿寬大的問題，導致穿起褲子來身形不好看，紛紛投入...
下半身肥胖是姿勢不良造成的？３正確動作輕鬆擺脫粗壯大腿
女性最在乎的一件事，就是身材有沒有走樣！所以現在很多人透過重訓、有氧運動、瑜珈來維持好身材。但日本知名健身教練森拓郎在著...
世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...