Tag Archives: 習慣養成
為何總是半途而廢？美企管顧問：拋棄「錯誤的自律」才能養成好習慣
《Heho選讀》 目標常常換來換去，或是總是做到一半，覺得很辛苦就放棄了，這樣子的現象被人稱為「三分鐘熱度」。這種現象普...
2021養成好習慣挑戰！適用於拖延症、3分鐘熱度者，只要決定好「時間點」就能克服
打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是...
每一年都讓自己更美好！養成這 8 個小習慣就可以
揮別2018，迎來2019，很多人會將自己歸零，為自己許下新年新願望，而有個願望就是希望明天會過得更好！可是又不知道該如...
9 大習慣擺脫拖延症！用對方法做事才能更有效率
你是否常常一邊懺悔著嚴重的拖延症，一邊卻想著手邊的事不如明天再做；一邊抱怨機遇和成功總是不眷顧自己，一邊卻泡在電腦前刷懶...