Tag Archives: 老年人
不是人人都適合喝茶！這 7 族群要限量飲用
喝茶對健康有諸多好處， 例如抗老、防癌、減重、降血脂、降血糖，但是有些人卻無福消受，需要避開或是小心飲茶。 孕婦及正在哺...
失眠就吃安眠藥？這 6 種人不建議使用
「每4個人就有1位失眠者」，全台有超過6百萬的失眠人口。根據食藥署統計，每年國人服用超過3億顆安眠藥！但並不是人人都適合...
當天氣變冷時 身體是這樣保暖的！
注意冬天氣溫變化 人體在低溫環境下所進行的調溫機制，是人體對外部環境溫度降低的自然反應，但卻容易引起身體的不適。當氣溫下...
別小看孤獨！研究：致死風險比肥胖更高
說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅行，到處走走停停，也一個人看書 寫信，自己對話談心～」這一句歌詞有沒有馬上...
腸道功能容易衰退的5種族群，自我檢測腸道是否健康？
人體最大的免疫器官是腸道，有70%左右的免疫細胞被腸道掌管。腸道除了有消化吸收、運輸和排泄功能外，它每天接觸我們攝入的食...
不管是白天還是夜晚 造成抽筋的5種原因
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「等一下！等一下，我的腳抽筋了啦！」原本還奔跑在球場上的阿雄突然倒地，無法起身，嚇得其...
一個人吃飯旅行到處走走停停 原來是孤單？
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「你是習慣一個人派？還是需要有人陪派？」 說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅...