脂質彙整 - Heho生活

吃對脂肪就能瘦！一張表告訴你脂肪種類怎麼吃

很多養身人士和愛美的女性，都「聞脂肪色變」，甚至進行「斷油飲食」。因為脂肪可能造成肥胖，並伴隨著高血壓、動脈硬化、冠心病...

食物保存迷思小心毒素吃下肚！營養師：須注意抗氧與控溫

九合一大選結束，「反核食公投」獲得近700多萬票，代表國人對於食安非常重視。但諷刺的是，今(26)日蕃薯藤公佈的「食物保...